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“Siempre es buen momento para aprender que no tenemos la necesidad de hacerlo todo con absoluta perfección, pues somos humanos y, consecuentemente, susceptibles de equivocarnos. Siempre es buen momento para entender que el mundo no siempre va a funcionar como queremos o como imaginamos. 

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A prática clínica da Terapia Cognitivo-Comportamental, baseia-se em um conjunto de teorias e técnicas específicas que são usadas para formular planos de tratamento e orientar as ações do terapeuta.

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