Muitas vezes a mudança se dá por uma motivação ou por necessidade. Em qualquer situação existe um risco, não existe situação perfeita.
As pessoas com segurança e autoestima tem uma valorização positiva de si mesmas o que, de certa forma, ajuda no momento da decisão em mudar.
Para que você realize uma mudança em sua vida deve primeiro estar convencido de que necessita de uma mudança e que deve atuar para que isso aconteça. Algumas perguntas são importantes para se organizar mentalmente:
- O que quero mudar?
- Porque quero mudar?
- Para que quero mudar?
- Como, de que forma quero?
- Com que quero?
Podemos seguir alguns passos para nos motivar a mudar:
- Busque os TEUS motivos (não de outros) para mudar.
- Sonhe com o futuro (sem estar obsessivo por ele) mas desfrute do presente.
- Siga os passos para mudar buscando prazer em todo processo.
- Planeje bem com consciência de que ainda assim pode dar errado.
- Pense no que pode falhar antecipando possíveis situações.
- Procure mais soluções e menos desculpas e queixas.
- Esteja aberto a perceber os avanços e conquistas não foque no negativo, pois os erros servem como aprendizagem.
- Saiba que durante o processo não estaremos sempre motivados.
- Busque um planejamento flexível pois as coisas nem sempre sairão como planejamos.
Pense menos e atue mais.
