Dra. Andréa Gonçalves
(Graduada em Psicologia e Doutora em Ciências da Educação) - CRP nº. 11.428
Quando buscamos um psicólogo, ou quando recebemos indicação para algum tipo de tratamento psicológico, devemos estar atentos e solicitar que o profissional nos instrua de forma prática sobre o tipo de psicoterapia que ele pratica.
Existem diferentes tipos de psicoterapias e a Terapia Cognitivo-Comportamental, ou terapia do pensamento, ou Terapia Racional, é um tipo de psicoterapia que trabalha com a comprovação de que nossas emoções são produzidas por nossos pensamentos.